혈압과 혈당 측정, 기록, 안전한 복약 정보를 모아봅니다.
당화혈색소를 이전 결과와 혈당 기록, 생활 변화와 함께 정리해 진료 질문을 준비합니다.
두 번 분량을 임의로 먹지 않고 약 이름과 시간을 확인해 약사나 처방 의료기관에 문의합니다.
처방약과 일반약, 건강기능식품을 한 장의 복용약 목록으로 정리합니다.
측정 시점과 식사·운동·약을 함께 적어 혈당 변화를 비교하기 쉽게 기록합니다.
집에서 같은 조건으로 혈압을 측정하고 날짜·시간·맥박을 함께 기록하는 방법을 안내합니다.
