낙상 예방

주변을 정리하고 튼튼한 지지물을 준비해 현재 능력에 맞는 균형 운동을 시작합니다.

실내의 물기와 문턱, 야외의 노면과 날씨를 나누어 낙상 위험을 점검합니다.